8岁后小孩可以自己选择跟谁

8岁后的小孩在特定情况下有一定选择权，但需符合法律规定。

分析：在法律上，8岁以上的未成年人为限制民事行为能力人，可以实施与其年龄、智力相适应的民事法律行为。关于选择跟随哪一方生活的问题，通常出现在离婚案件中。虽然孩子有一定表达意愿的权利，但法院还会综合考虑孩子的年龄、生活环境、父母抚养能力等因素，以孩子的最佳利益为原则作出判决。

提醒：若孩子表达出的意愿明显不利于其健康成长，或父母间因此产生严重争执影响孩子生活，应及时寻求律师或法院的帮助。
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处理方式：
从法律角度看，处理8岁以上小孩选择跟随哪一方的问题，常见方式有：
1. 尊重孩子意愿：在法庭上，法官会听取孩子的意见，但并非绝对遵循。
2. 父母协商：父母双方可以就孩子的抚养问题进行协商，达成一致意见。
3. 法院裁决：若协商不成，可申请法院裁决，法院将综合考虑各方面因素作出判决。

选择方式：根据具体情况选择。若父母关系融洽，可优先考虑协商；若存在争议，则可通过法律途径解决。
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具体操作：
1. 尊重孩子意愿时，应确保孩子是在无外界压力下表达的真实意愿，且该意愿需与孩子的年龄、智力水平相适应。
2. 父母协商时，应围绕孩子的最佳利益展开，考虑孩子的教育、生活、情感需求等，达成对双方都公平的协议。
3. 法院裁决时，需准备充分的证据材料，如孩子的成长记录、父母的抚养能力证明等，以支持自己的主张。同时，应积极参与法庭调解，争取达成对孩子最有利的抚养安排。在整个过程中，保持冷静、理性，避免对孩子造成不必要的伤害。